Занятия в бассейне


Обращаем ваше внимание! Тренировки отмеченные значком «звездочка» (*) оплачиваются дополнительно.

ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
11:15 — 12:00AQUA ЗАРЯДКА
Пробуждает организм Заряжает энергией green
AQUA FREESTYLE
Стиль по выбору тренера
red
AQUA NOODLES
grey
AQUA STRONG
grey
AQUA FINS
Используются ласты
purple
AQUA COMBAT
Используются элементы боевых искусств
grey
12:15 — 13:00ОСЬМИНОЖКИ (5-6)
AQUA KIDS
12:00
blue
AQUA MIX
Тренировка высокой интенсивности
red
13:00 — 13:45ДЕЛЬФИНЫ (11-13)
AQUA KIDS
blue
15:00TEEN SWIMMING(7-13)
AQUA KIDS
blue
TEEN SWIMMING(7-13)
AQUA KIDS
blue
TEEN SWIMMING(7-13)
AQUA KIDS
blue
TEEN SWIMMING(7-13)
AQUA KIDS
blue
17:00БАРРАКУДЫ (7-10)
AQUA KIDS
blue
ДЕЛЬФИНЫ (11-13)
AQUA KIDS
blue
БАРРАКУДЫ (7-10)
AQUA KIDS
blue
ДЕЛЬФИНЫ (11-13)
AQUA KIDS
blue
БАРРАКУДЫ (7-10)
AQUA KIDS
blue
18:00РУСАЛОЧКИ (8-14)
17:30

AQUA KIDS
Тренировка девочек
pink
ОСЬМИНОЖКИ (5-6)
AQUA KIDS
blue
РУСАЛОЧКИ (8-14)
17:30

AQUA KIDS
Тренировка девочек
pink
18:30 — 19:15
19:15 — 20:00AQUA ИНТЕРВАЛ
grey
AQUA FINS
Используются ласты
purple
AQUA НОГИ & ПРЕСС
red
AQUA INTENSIVE
red
AQUA мячи
grey

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Media studio


ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
8:00
9:00
10:00BODY PUMPgreen
NICE HOOFgreenBODY PUMPgreenBODY PUMPgreen
11:00BODY BALANCEgreenHIPS & BUMSgreen
12:00STATION CHANGE
green
SUPER PRESSgreenBODY PUMPgreen
13:00BODY PUMPgreenRIGHT SPLITgreenBODY PUMPgreenSTRETCHgreenFUNCTIONAL TRAININGgreen
14:00STATION CHANGEgreenZUMBAgreenSTRETCHgreen
15:00SUPER PRESSgreen
STEP ADVANCEDgreenPOWER STRIKEgreen
16:00POWER STRIKEgreenPOWER STRIKEgreenHIPS & BUMSgreen
17:00FREESTYLEgreen
HIPS & BUMSgreenHIPS & BUMSgreenSUPER PRESSgreen
18:00BODY PUMPgreenBODY PUMPgreen
TAE-BOgreen
HIPS & BUMSgreen
19:00SUPERTRAMPgreenFUNCTIONAL TRAININGgreenHIPS & BUMSgreenCIRCLE OF PAINgreen
20:00PRESS + STRETCHgreenRIGHT SPLITgreen

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Функциональный зал


ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
8:00
9:00HIPS & BUMSredFUNCTIONAL TRAININGred
10:00TRX
red
TRX
red
11:00HIPS & BUMSredTRXred
12:00FUNCTIONAL TRAININGredTRXred
13:00SLIDE INTERVALred
14:00
15:00HIPS & BUMSred
16:00
17:00
18:00STEP ADVANCEDredTAE-BOredBODY PUMPredBODY PUMPred
19:00STRIP DANCEredTRXredZUMBAred
20:00

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Зал cycle


ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
8:00
9:00CYCLEorangeCYCLEorangeCYCLING RACEorange
10:00CYCLEorange
11:00CYCLING RACEorange
12:00CYCLEorange
13:00CYCLING RACEorange
14:00CYCLEorangeCYCLEorange
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00CYCLYING RACEorange
20:00CYCLEorangeCYCLEorangeCYCLEorange

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Зал mind body


ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
8:00YOGApurpleYOGApurpleYOGApurple
9:00YOGApurpleFLY YOGApurpleFLY YOGApurple
10:00YOGApurple
11:00PILATESpurpleYOGA INTENSIVEpurple
12:00PILATESpurple
13:00RIGHT SPLITpurpleRIGHT SPLITpurple
14:00PILATESpurpleSTRETCHpurplePILATESpurple
15:00STRETCHpurpleYOGApurple
16:00PILATESpurpleYOGApurpleYOGApurple
17:00FLY YOGApurplePILATESpurple
18:00МФРpurpleSVADHISTHANA YOGApurpleALFA GRAVITYpurple
19:00МФРpurpleALFA GRAVITYpurpleALFA GRAVITYpurple
20:00SVADHISTHANA YOGApurpleYOGApurpleYOGApurpleYOGApurpleYOGApurple

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Зал танцев


ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
8:00
9:00
10:00STRETCHblue
11:00
12:00
13:00
14:00BODY BALLETblue
15:00BODY BALLETblueBODY BALLETblue
16:00БАЛЕТНАЯ СТУДИЯ
(4-7)purple
БАЛЕТНАЯ СТУДИЯ
(4-7)purple
17:00DANCE MIX(5-8)purpleHIP-HOP(5-8)purpleDANCE MIX(5-8)purple
18:00ЧЕРЛИДИНГ (3-6)purpleHIP-HOP(8-14)purpleЧЕРЛИДИНГ (3-6)purpleZUMBA KIDS (8-14)purpleЧЕРЛИДИНГ (3-6)purple
19:00ЧЕРЛИДИНГ (7-14)purpleSTRETCH KIDS (5-8)purpleЧЕРЛИДИНГ (7-14)purpleЧЕРЛИДИНГ (7-14)purple
20:00
21:00

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Зал единоборств


ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
9:00
10:30ТАЙСКИЙ БОКС
blue
12:00БОКС
green
13:30ТАЙСКИЙ БОКС
blue
15:00
15:30
16:00КИКБОКСИНГ
grey
КИКБОКСИНГ
grey
КИКБОКСИНГ
grey
17:30БОКС
green
БОКС
green
БОКС
green
БОКС
green
БОКС
green
19:00ТАЙСКИЙ БОКС
blue
ТАЙСКИЙ БОКС
blue
ТАЙСКИЙ БОКС
blue
ТАЙСКИЙ БОКС
blue
ТАЙСКИЙ БОКС
blue
20:30БОКС
green
ТАЙСКИЙ БОКС
blue
БОКС
green
ТАЙСКИЙ БОКС
blue
БОКС
green

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Расписание детской школы


* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Спасибо
за подписку!


Будьте в курсе самых свежих новостей и акций Fitness Stadium.

Благодарим
вас!


Письмо с информацией будет доставлено на вашу почту.