Занятия в бассейне


Обращаем ваше внимание! Тренировки отмеченные значком «звездочка» (*) оплачиваются дополнительно.

ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
11:15 — 12:00AQUA ЗАРЯДКА
Пробуждает организм Заряжает энергией green
AQUA FREESTYLE
Стиль по выбору тренера
red
AQUA NOODLES
grey
AQUA STRONG
grey
AQUA FINS
Используются ласты
purple
AQUA COMBAT
Используются элементы боевых искусств
grey
12:15 — 13:00ОСЬМИНОЖКИ (5-6)
AQUA KIDS
12:00
blue
AQUA MIX
Тренировка высокой интенсивности
red
13:00 — 13:45ДЕЛЬФИНЫ (11-13)
AQUA KIDS
blue
14:30 — 15:15TEEN SWIMMING(7-13)
AQUA KIDS
blue
TEEN SWIMMING(7-13)
AQUA KIDS
blue
TEEN SWIMMING(7-13)
AQUA KIDS
blue
TEEN SWIMMING(7-13)
AQUA KIDS
blue
17:00БАРРАКУДЫ (7-10)
AQUA KIDS
blue
ДЕЛЬФИНЫ (11-13)
AQUA KIDS
blue
БАРРАКУДЫ (7-10)
AQUA KIDS
blue
ДЕЛЬФИНЫ (11-13)
AQUA KIDS
blue
БАРРАКУДЫ (7-10)
AQUA KIDS
blue
18:00РУСАЛОЧКИ (8-14)
17:30

AQUA KIDS
Тренировка девочек
pink
ОСЬМИНОЖКИ (5-6)
AQUA KIDS
blue
РУСАЛОЧКИ (8-14)
17:30

AQUA KIDS
Тренировка девочек
pink
18:30 — 19:15
19:15 — 20:00AQUA ИНТЕРВАЛ
grey
AQUA FINS
Используются ласты
purple
AQUA НОГИ & ПРЕСС
red
AQUA INTENSIVE
red
AQUA мячи
grey

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Media studio


ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
8:00
9:00POLE SPORT**green
POWER STRIKEgreen
POWER STRIKEgreenPOLE SPORT**green
10:00BODY PUMPgreen
NICE HOOFgreenBODY PUMPgreenBODY PUMPgreen
11:00BODY BALANCEgreenHIPS & BUMSgreen
12:00STATION CHANGE
green
SUPER PRESSgreenBODY PUMPgreen
13:00RIGHT SPLITgreenBODY PUMPgreenRIGHT SPLITgreenBODY PUMPgreenRIGHT SPLITgreenSTRETCHgreen
14:00ZUMBAgreenZUMBAgreenSTATION CHANGEgreenZUMBAgreen
15:00SUPER PRESSgreen
STEP ADVANCEDgreenPOWER STRIKEgreen
16:00CUBA LOKAgreenPOWER STRIKEgreenPOWER STRIKEgreenHIPS & BUMSgreenPOLE SPORT**green
17:00SUPER PRESSgreen
HIPS & BUMSgreenHIPS & BUMSgreenSUPER PRESSgreen
SUPER PRESSgreen
18:00BODY PUMPgreenPOLE SPORT**green
TAE-BOgreen
POLE SPORT**green
19:00TWERKgreenSUPERTRAMPgreenFUNCTIONAL TRAININGgreenHIPS & BUMSgreenSUPERTRAMPgreen
20:00POLE EXOTIC**green
RIGHT SPLITgreenPOLE EXOTIC**green

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Функциональный зал


ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
8:00
9:00FUNCTIONAL TRAININGred
10:00TRXredTRXred
11:00TRXred
12:00FUNCTIONAL TRAININGredTRXred
13:00POWER STRIKEredFUNCTIONAL TRAININGred
14:00
15:00HIPS & BUMSredTORSO+red
16:00
17:00
18:00STEP ADVANCEDredTAE-BOredBODY PUMPredPOWER STRIKEredBODY PUMPred
19:00CUBA LOKAredTRXred
20:00

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Зал cycle


ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
8:00
9:00CYCLEorangeCYCLING RACEorange
10:00CYCLEorange
11:00CYCLING RACEorange
12:00CYCLEorange
13:00CYCLING RACEorange
14:00CYCLEorangeCYCLEorange
15:00
16:00
17:00CYCLEorange
18:00
19:00CYCLYING RACEorange
20:00CYCLEorangeCYCLEorangeCYCLEorange

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Зал mind body


ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
8:00YOGApurpleYOGApurpleYOGApurple
9:00YOGApurpleYOGApurple
10:00
11:00PILATESpurpleYOGApurple
12:00
13:00
14:00PILATESpurplePILATESpurpleFLY YOGApurple
15:00STRETCHpurpleYOGApurple
16:00YOGApurpleYOGApurple
17:00FLY YOGApurple
18:00STRETCHpurpleBODY BALANCEpurpleSVADHISTHANA YOGApurple
19:00
20:00SVADHISTHANA YOGApurpleYOGApurpleYOGApurpleFLY YOGApurpleYOGApurple

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Зал танцев


ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
8:00
9:00
10:00STRETCHblue
11:00STRETCHblueЧЕРЛИДИНГ (3-5)purple
12:00CUBA LOKAblueЧЕРЛИДИНГ (6-14)purple
13:00
14:00CUBA LOKAblue
15:00BODY BALLETblueBODY BALLETblue
16:00БАЛЕТНАЯ СТУДИЯ
(5-7)purple
БАЛЕТНАЯ СТУДИЯ
(5-7)purple
17:00VOGUE (9-15)purpleHIP-HOP (9-15)purpleTWERKblue
18:00HIP-HOP (5-8)purpleЧЕРЛИДИНГ (3-5)purpleHIP-HOP (5-8)purpleЧЕРЛИДИНГ (3-5)purpleHIP-HOP (5-8)purple
19:00ЧЕРЛИДИНГ (6-14)purpleЧЕРЛИДИНГ (6-14)purpleTWERKblue
20:00

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Зал единоборств


ВРЕМЯПОНЕДЕЛЬНИКВТОРНИКСРЕДАЧЕТВЕРГПЯТНИЦАСУББОТАВОСКРЕСЕНЬЕ
9:00
10:30
11:00
12:00БОКС
green
13:30ТАЙСКИЙ БОКС
12:00 — 13:30
blue
15:00
15:30
16:00КИКБОКСИНГ
grey
КИКБОКСИНГ
grey
КИКБОКСИНГ
grey
17:30БОКС
green
БОКС
green
БОКС
green
БОКС
green
БОКС
green
19:00ТАЙСКИЙ БОКС
blue
ТАЙСКИЙ БОКС
blue
ТАЙСКИЙ БОКС
blue
ТАЙСКИЙ БОКС
blue
ТАЙСКИЙ БОКС
blue
20:30БОКС
green
БОКС
green
БОКС
green

* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Расписание детской школы


* Администрация оставляет за собой право менять расписание на свое усмотрение

Спасибо
за подписку!


Будьте в курсе самых свежих новостей и акций Fitness Stadium.

Благодарим
вас!


Письмо с информацией будет доставлено на вашу почту.